自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2018-04-18から1日間の記事一覧

少しだけ体調悪くする

休み 体重…61.1kg筋トレ等…なし 朝起きると、めまいでグルグル、気持ち悪い…仕事は早めに切り上げて定時に帰る。夜になっても目の奥の気持ち悪さが残っている…さっさと寝よう。明日は絶対朝練。 【4月 自主とれ実績】4/01 06:51~ / 4:49:27 / 122.3km4/02 …