自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2018-02-24から1日間の記事一覧

日本酒呑んだら気持ちいい…太るわけだ

朝練 7:34〜 / 3:53:00 / 101.1km 体重…60.4kgコース…自宅→飯能→山伏峠往復筋トレ等…なし 7時半なのに霜が降りてて景色が白い…さみー。ママチャリ高校生の無謀なコーナー突っ込みに巻き込まれそうになって少し驚きスタート。荒サイ熊谷大橋までと飯能山伏峠…