自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2017-12-10から1日間の記事一覧

声がヘン。

チーム練 7:58〜 / 4:24:46 / 126.1km 体重…練習後58.9kg調子…風邪っぴき、寝不足コース…自宅→荒サイ→嵐山小川→寄居ホンダセブン→鉢形→かやの湯→小川→田中→飯能→自宅筋トレ等…なし チームのみんなは、幸手クリテ応援に行くみたいなので亀井ではなく、昨日ブ…