自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2017-11-07から1日間の記事一覧

考えすぎず、たんたんと動き続ける

練習なし体重…59.2kg調子…ダルい脚が少し楽になった。もしかして何か菌が入ったか?筋トレ等…逆立ち 会社の送別会で練習なし…何か色々と思うことがあったけど、またいつも通りにやっていく。なんとかなる、ではなくてちゃんと考えて動いていれば変化について…