自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2017-10-23から1日間の記事一覧

やばっ、やっぱり歯が痛い

3本練 22:06~ / 0:33:14 / 13.4km体重…59.2kg調子…良いメニュー…200wぐらいの流し筋トレ等…逆立ち 朝の通勤電車は、間引き運転で混んでるし、暑いしで参った。こういう感じをいつまで続けるのかな?なんて…また体制とか関わる人が変わるけど、変化に順応し…