自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2017-10-10から1日間の記事一覧

脚が太くなった…ブヨのせいで。

3本練 22:19〜 / 0:16:52 / 8.4km体重…59.8kg調子…脚パン筋トレ等…逆立ち、腕立て、懸垂少し 右脚の脛がパンパンに腫れて太くなってる…ブヨだな。アレルギーではないから気持ち悪くなったりしないけど脚パンで熱持ってる…今日は自転車メンテして、パワータッ…