自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2017-09-29から1日間の記事一覧

逆立ちは、ストンと落ちる感じが良い

ローラー練なし体重…59.3kg調子…ふつう筋トレ等…納得できる逆立ち10本 9月振り返り…ヌル坊すぎ。雨も多く、BB音鳴り、3本ローラーやるとサイコンのスピードセンサー認識出ない、stravaとリンクできない等…やる気削がれる…ブログから合計距離を計算すると明日…