自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2017-08-22から1日間の記事一覧

早寝早起きから。

朝練なし体重…59.0kg調子…帰り遅くて朝起きれず筋トレ等…逆立ち 今日も帰り遅くなる…早起きしたいから、もう寝る。まずは、早寝早起きから。