自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2017-07-23から1日間の記事一覧

雨練、夏は楽しい

チーム練 6:18〜 / 5:19:52 / 133.8km 体重…58.4kg 調子…少し寝不足、ビール飲みすぎた コース…自宅→亀井→黒山三滝→?峠→東吾野→東峠→原市場セブン→山伏峠→東峠→299→自宅 筋トレ…なし 白馬プチ合宿組に負けないように、こっちも亀井組でチーム練。雨降ってた…