自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2017-04-30から1日間の記事一覧

チーム練志賀坂ロング

チーム練 6:21〜 / 7:52:28 / 200.0km 体重57.6kg-56.8kg コース、亀井まで自走→松郷峠→定峰峠→志賀坂峠、折り返し→セーブオン補給→裏定峰峠→堂平経由白石峠下り→田中セブン補給→亀井から自走 今日はチームの集合場所、亀井から志賀坂峠往復練。参加メンバー…