自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2017-04-18から1日間の記事一覧

休み筋トレのみ

筋トレ、懸垂40、腕立て70をsetfree 体重57.6kg 筋トレで息が上がる…風邪は咳を残さないでさっさと治すに限る!早く寝て明日は朝練です。ハイクリーンがやりたい。