自主とれ日誌

自転車のレース、トレーニングについての日誌です。少しでも向上できる何かを毎日やっていきます。

2017-04-02から1日間の記事一覧

日曜練

ソロ 9:00〜 / おそらく5:30:00 / 138km 心拍なし、筋トレなし、体重57.8kg 昨日のリアディレイラードロ沼事件があったので、開店時間に合わせてイノウエさんのところへ。さすがプロなのでサクッと直してくれて、次回パワータップの振れとりを事前にお願いし…